Así es un día de Damián Quintero en el CAR de Sierra Nevada

Junto a Sandra Sánchez está concentrado en Sierra Nevada y enfila la recta final de su preparación para los Juegos Olímpicos de Tokio.

Damián Quintero y Sandra Sánchez enfilan la recta final de su preparación para los Juegos Olímpicos. Tras unos días de concentración en Mallorca, donde se han entrenador en condiciones de humedad similares a las que se encontrarán en Tokio, ambos se encuentran ahora en el Centro de Alto Rendimiento de Sierra Nevada.

Junto a Jesús del Moral, seleccionador de katas, ambos karatecas se ponen a punto para el debut de karate en los Juegos. Damián Quintero ha querido mostrar, a través de sus redes sociales, cómo es un día en Sierra Nevada.

El vídeo muestra los ejercicios físicos a los que se somete en el gimnasio, cómo ejecuta las katas en el tatami, el paso por el fisio, el análisis técnico junto a Jesús del Moral o la recuperación en agua fría.

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